预防H7N9禽流感 专家强调安全除菌保护爱家

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根据国家卫生和计划生育委员会4月10日的公告，中国有33例确诊的人感染h7n9禽流感病例，包括9例死亡。据专家介绍，禽流感病毒主要存在于患病和受感染鸟类的消化道、呼吸道和器官中。由于禽流感的特殊性，它现在正处于呼吸道传染病的季节。目前，群众应该以预防为主。那么如何有效预防人类感染h7n9禽流感呢？专家给出以下建议:

提高身体的免疫力:平时应加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，不要吸烟。

2.远离疫区。如果在该地区发现疫情，尽量避免接触家禽，避免接触受感染的家禽，如鸡和鸭；避免接触禽流感患者；彻底煮熟鸡肉和其他食物，避免吃活的或未煮熟的鸡鸭，尤其是煎蛋，以避免未成熟的蛋黄。

3.保持良好的个人卫生习惯，去空气体不流通的地方，尽量避免接触病毒，并经常洗手和消毒；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时捂住口鼻；保持房间清洁，做好日常生活中的安全消毒工作，养成平时消毒灭菌的习惯，保护好自己的亲人。使用一些传统的抗菌产品时，我们必须按照规定的比例稀释，并采取保护措施，以免对我们的身体造成伤害。同时，专家还建议消费者使用一些安全的杀菌产品 ，如“毕” ，它不仅可以通过物理机制杀灭大部分与其接触的细菌、病毒、真菌、霉菌、孢子等微生物，还可以通过喷雾方式完成杀菌抑菌，方便安全。

4.不要低估重感冒。禽流感的症状与其他流感疾病相似，如发烧、头痛、咳嗽和喉咙痛。在某些情况下，它会引起并发症并导致患者死亡。因此，如果出现发烧、头痛、鼻塞、咳嗽和全身不适等呼吸道症状，应戴上口罩，尽快去医院，并务必告诉医生在疾病发作前是否到过禽流感疫区，是否接触过病禽等。，并在医生的指导下治疗和服药。

5.及时报告传染病是每个公民的责任和义务。