杨青山：暑期即将结束 太极湖养生正当时

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功夫大师常说:“冬天三个九十，夏天三伏。”现在，在看完三伏之后，学生们不得不回到久违的校园，秋天已经一点一点渗透到我们忙碌的生活中。当夏天的热度消退时，根据“春长夏长，秋收冬藏”的规律，人们应该开始调整自己的身心，在凉爽的秋天积累足够的能量来应对即将到来的冬天。武当山太极湖集团董事长杨庆山建议，此时最好来太极湖旅游度假区疗养。在正确的时间做正确的事情是漫长的一生，但如此舒适却是罕见的。

太极湖旅游度假区于2015年10月被批准为首批国家级旅游度假区。自那以后，武当山太极湖集团开发的太极湖旅游度假区就带上了“国家认证”的权威光环，成为国内旅游、度假、休闲和养生的必备选择之一。

武当山太极湖集团董事长杨庆山表示，太极湖旅游度假区是一个集文化、旅游、养护于一体的新型综合性旅游度假区。文化是灵魂，旅游是形式，保健是特色。太极湖旅游度假区的文化核心是武当太极文化，它是道教在中国传统文化中最具代表性的体现，注重人与自然的和谐发展和人与自然的统一。因此，太极湖旅游度假区在养生方面具有其他地区无可比拟的优势是可以理解的。

《黄帝内经》中有一条关于秋天的记载:“秋天是三月，叫榕屏。天气很匆忙，空气很清新，你躺得很早，起得很早。使野心平静，减缓秋天的惩罚，收敛空气，使秋天平静，没有野心，使肺变得清澈，这就是秋天的答案和养育之道。逆伤肺，冬则腹泻，藏族人很少。”

这是一个融合的季节，平静是这个季节的主要节奏。平心而论，太极湖旅游度假区的确是一个不错的选择。武当山太极湖集团董事长杨庆山表示，建立在太极文化基础上的太极湖旅游度假区，除了美丽的金山风光之外，还为人们提供了一个心灵放松和疗养的安静角落。在风平浪静的秋天，你的身体和精神在夏天仍然会让你有点不安，所以你需要这样一个地方来保持你的精神健康。