流行病期间无事可做?那是因为你缺乏格鲁的信息
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我从未想过2020年的冬天会如此漫长。一场突如其来的流行病席卷中国,并蔓延到全世界。这注定是不平凡的一年。
从春节开始,每个人都开始戴口罩,蹲在家里不聚会。许多网民开始了一种神奇的家庭生活:一些网民被迫成为烹饪大师,各种黑菜相继出现。一些网民开始了他们长期的数学天赋,最终数出了他们有多少粒米。其他网民过着两个人的生活,没有羞耻和羞耻,每天在家里研究创造一个人的计划。当然,真实情况是绝大多数网民整天在家无聊地玩电脑,刷手机,随时准备睡觉。
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其次,你需要适当的寄宿锻炼。在目前的情况下,我们每天至少需要30分钟的室内锻炼,这可以增强我们的体质和免疫力,增强我们的抗病毒能力。跳绳是个不错的选择。你可以每天跳绳200根绳子,并把它们分成4组,每组跳绳50根,这有助于提高心肺功能。
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